الأكل قبل النوم
-
تعليم وصحة
لهذا السبب لا تفكر بالأكل قبل النوم ؟!
ربطت دراسات سابقة بين تناول الطعام والأكل قبل النوم أي في وقت متأخر من الليل واحتمالية الإصابة بأمراض مثل اضطرابات…
أكمل القراءة »
ربطت دراسات سابقة بين تناول الطعام والأكل قبل النوم أي في وقت متأخر من الليل واحتمالية الإصابة بأمراض مثل اضطرابات…
أكمل القراءة »