صحة
-
هل تعلم أن تأثير السجائر الإلكترونية على الحمض النووي يشبه تأثير السجائر التقليدية!؟
توصلت دراسة جديدة إلى أن مستخدمي السجائر الإلكترونية يشاطرون مستخدمي السجائر التقليدية في تغيرات مماثلة تطرأ على الحمض النووي في…
أكمل القراءة » -
نصائح للأمهات المرضعات للحفاظ على رطوبتهن خلال فترة الرضاعة
نصائح للأمهات المرضعات للحفاظ على رطوبتهن خلال فترة الرضاعة .. تسبب الرضاعة الطبيعية الحيرة والارتباك للأم المرضعة، خصوصًا لو كان…
أكمل القراءة » -
تأثير شرب العصائر على جسم الصائم: ماذا يحدث؟
شراب التمر الهندي وقمر الدين وعرق السوس والكركديه والخروب والجلاب. بعض العصائر والمشروبات التي يتناولها الصائم في رمضان، فماذا يحدث…
أكمل القراءة » -
كيفية التخلص من دهون البطن خلال شهر رمضان .. نصائح مفيدة تساعدك في هذا الشأن
شهر رمضان يمثل فترة مميزة للعديد من الناس الذين يسعون للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن. المعروفة أيضًا باسم…
أكمل القراءة » -
القهوة العربية: مؤشر حيوي يحسم الجدل هل هي مفيدة أم ضارة؟
تعد القهوة العربية مصدر إلهام وحيرة لمحبيها، فمع تدفق الدراسات الغذائية حول فوائدها ومخاطرها، تظهر نتائج متناقضة تربك القارئ. فهل…
أكمل القراءة » -
هل تحتاج إلى ميزان لمعرفة إذا كنت سمينًا؟ استخدم خيطًا بدلاً من ذلك!
تتزايد معدلات البدانة حول العالم بشكل ملحوظ، مما يثير تساؤلات حول فعالية مؤشر كتلة الجسم (BMI) في تقدير مستوى السمنة.…
أكمل القراءة » -
هل تؤثر ممارسة التمارين الرياضية على شعور الجوع؟
يُعد التحكم في الجوع أحد أصعب المعضلات عند محاولة إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق وصحي. إذ يمكن للشخص أن…
أكمل القراءة » -
“أميكريتين”.. الحل الفعّال لإنقاص الوزن مقارنةً بأوزمبيك، وويغوفي، ومونجارو
توصل الباحثون إلى اكتشاف مهم في مجال علاج فقدان الوزن. حيث تم ابتكار عقار جديد يمكن تناوله عبر الفم يحمل…
أكمل القراءة » -
كيفية شراء جهاز قياس ضغط الدم؟
عندما يفكر الفرد في شراء جهاز لقياس ضغط الدم في المنزل. يجد نفسه في موقف محير نظرًا للتنوع الكبير في…
أكمل القراءة » -
نصائح سريعة لإفطار صحي في شهر رمضان 2024
في شهر رمضان، يعتبر الحفاظ على الطاقة واختيار الأطعمة المغذية أمرًا أساسيًا لضمان صحة الصائمين. كيف يمكن تحقيق ذلك؟ وفقًا…
أكمل القراءة »
