صحة
-
أيهما أكثر فعالية لفقدان الوزن بسرعة .. مونجارو أم أوزمبيك؟
هل تبحث عن حل فعال للتغلب على السمنة؟ دراسة حديثة قد تقدم لك الجواب. الباحثون من شركة ‘تروفيتا’ الأمريكية للأبحاث…
أكمل القراءة » -
كيفية تحسين نومك: أطعمة يجب تجنبها قبل الذهاب إلى الفراش
يشكل الحصول على الكمية الموصى بها من النوم على مستوى العالم تحديًا شائعًا. حيث تظهر الإحصائيات أن نحو 45% من…
أكمل القراءة » -
من أين يأتي فيروس الإيدز؟ وما هي الأعراض التي يسببها؟
فيروس نقص المناعة البشرية “إتش آي في” (HIV) هو عبارة عن فيروس يستهدف جهاز المناعة في جسم الإنسان. إذا لم…
أكمل القراءة » -
بدلاً من قمع الشهية .. افقد الوزن من خلال تناول أطعمة منزلية
قبل انقضاء عام 2017، أعلنت شركة نوفو نورديسك الدانماركية للأدوية عن إطلاقها لعقار “أوزمبيك” (Ozempic). والذي كان مخصصًا في البداية…
أكمل القراءة » -
توجيهات غذائية للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي
أكد المركز الاتحادي الألماني للتغذية أهمية الغذاء الصحي في التقليل من مشاكل التهاب المفاصل التنكسي، المعروف أيضًا باسم “الفصال العظمي”.…
أكمل القراءة » -
كيفية التقليل من تأثير خمس فئات غذائية تؤثر سلباً على الصحة وتسرّع عملية شيخوخة الجسم
تُظهر الأدلة أن عدة عوامل مثل نظامنا الغذائي، ودهون البطن، والتوتر، والتدخين، ومستوى النشاط البدني. وجودة وقت النوم، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
تحسين المزاج وتعزيز صحة القلب .. 8 مشروبات مفيدة لتناولها في الصباح
في بداية يومك، وبعد تناول وجبة الإفطار، تعتبر مجموعة من المشروبات أمرًا ضروريًا للتمتع بيوم نشيط ومزاج إيجابي. كما أن…
أكمل القراءة » -
كيفية تعزيز قوة جهاز المناعة بعد سن الستين !؟
تعبر السنوات وتقدم العمر عن مسار تأثير يعكسه جسمنا بشكل ملحوظ. يظهر هذا التأثير بوضوح في جهاز المناعة، حيث يفقد…
أكمل القراءة » -
لماذا يعاني الرضع من رائحة فم كريهة؟
تعتبر رائحة الفم من المشاكل الشائعة التي قد تظهر لدى الرضع، مما يثير تساؤلات حول أسبابها ومدى خطورتها. وكيفية العلاج…
أكمل القراءة » -
هل صحيح أم مجرد خرافة؟ فوائد عسل النحل في تسريع عملية شفاء الجروح
تتنوع فوائد عسل النحل بشكل واسع في المجال الطبي البديل، حتى أصبح يحتل موقعًا مميزًا بين الوصفات الطبية الطبيعية. تثير…
أكمل القراءة »