صحة
-
الخطر الصامت على بشرتك: لماذا يجب تجنب لمس وجهك بيديك؟
الخطر الصامت على بشرتك: لماذا يجب تجنب لمس وجهك بيديك؟ الخطر الخفي للبشرة: أسباب ظهور بثور الوجه وطرق الوقاية منها…
أكمل القراءة » -
هل شرب 8 أكواب من الماء يوميًا ضروري لصحتنا؟
هل نحن بحاجة فعلاً إلى شرب 8 أكواب من الماء يومياً أم أن هذا مجرد خرافة؟ تُثار العديد من التساؤلات…
أكمل القراءة » -
فقدان الوزن يساعد في علاج تكيس المبايض
فقدان الوزن وتحسين أعراض تكيس المبايض: دراسة جديدة تقدم أدلة علمية توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد في…
أكمل القراءة » -
ما هي المسافة التي يجب أن تمشيها يومياً حسب عمرك؟
ما هي المسافة التي يجب أن تمشيها يومياً حسب عمرك؟… اختبار كوبر: كيف تقيم قوة قلبك لعمرك؟ هل ترغب في…
أكمل القراءة » -
إستراتيجية علمية لتقليل أضرار الجلوس: قم بالتحرك كل 45 دقيقة
إستراتيجية علمية لتقليل أضرار الجلوس: قم بالتحرك كل 45 دقيقة… (وصفة علمية لتقليل أضرار الجلوس: قم بالتحرك كل 45 دقيقة)…
أكمل القراءة » -
المطبخ السوري: الانتشار العالمي نتيجة الهجرة والصراع
المطبخ السوري: من الهجرة إلى الانتشار العالمي بفضل المبدعين السوريين أدت الحرب السورية إلى هجرة ملايين السوريين إلى دول الجوار.…
أكمل القراءة » -
أطعمة منخفضة التكلفة (حوالي دولار واحد) تساعدك على فقدان الوزن
أطعمة منخفضة التكلفة (حوالي دولار واحد) تساعدك على فقدان الوزن… الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها بأسعار معقولة يتذمر الكثير من…
أكمل القراءة » -
باحثة فرنسية: أجسام البشر في عام 2024 تحتوي على مواد بلاستيكية في معظم أعضائها
باحثة فرنسية: أجسام البشر في عام 2024 تحتوي على مواد بلاستيكية في معظم أعضائها تعتبر المواد البلاستيكية من أكثر التحديات…
أكمل القراءة » -
الكافيين ودوره في تقليل دهون الجسم
تأثير الكافيين على تقليل دهون الجسم وفوائده الصحية الأخرى تعد القهوة من المشروبات الأكثر شعبية حول العالم، حيث يبدأ العديد…
أكمل القراءة » -
اختبار سهل للكشف عن علامات الشيخوخة.. قم بفحص نفسك الآن
اختبار الوقوف على ساق واحدة: اكتشف علامات الشيخوخة في صحتك يمكن أن يكشف لك اختبار الوقوف على ساق واحدة عن…
أكمل القراءة »