صحة
-
كيفية التخلص من دهون البطن خلال شهر رمضان .. نصائح مفيدة تساعدك في هذا الشأن
شهر رمضان يمثل فترة مميزة للعديد من الناس الذين يسعون للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن. المعروفة أيضًا باسم…
أكمل القراءة » -
القهوة العربية: مؤشر حيوي يحسم الجدل هل هي مفيدة أم ضارة؟
تعد القهوة العربية مصدر إلهام وحيرة لمحبيها، فمع تدفق الدراسات الغذائية حول فوائدها ومخاطرها، تظهر نتائج متناقضة تربك القارئ. فهل…
أكمل القراءة » -
هل تحتاج إلى ميزان لمعرفة إذا كنت سمينًا؟ استخدم خيطًا بدلاً من ذلك!
تتزايد معدلات البدانة حول العالم بشكل ملحوظ، مما يثير تساؤلات حول فعالية مؤشر كتلة الجسم (BMI) في تقدير مستوى السمنة.…
أكمل القراءة » -
هل تؤثر ممارسة التمارين الرياضية على شعور الجوع؟
يُعد التحكم في الجوع أحد أصعب المعضلات عند محاولة إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق وصحي. إذ يمكن للشخص أن…
أكمل القراءة » -
“أميكريتين”.. الحل الفعّال لإنقاص الوزن مقارنةً بأوزمبيك، وويغوفي، ومونجارو
توصل الباحثون إلى اكتشاف مهم في مجال علاج فقدان الوزن. حيث تم ابتكار عقار جديد يمكن تناوله عبر الفم يحمل…
أكمل القراءة » -
كيفية شراء جهاز قياس ضغط الدم؟
عندما يفكر الفرد في شراء جهاز لقياس ضغط الدم في المنزل. يجد نفسه في موقف محير نظرًا للتنوع الكبير في…
أكمل القراءة » -
نصائح سريعة لإفطار صحي في شهر رمضان 2024
في شهر رمضان، يعتبر الحفاظ على الطاقة واختيار الأطعمة المغذية أمرًا أساسيًا لضمان صحة الصائمين. كيف يمكن تحقيق ذلك؟ وفقًا…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن تسهيل إعداد جدول مائدة الإفطار خلال شهر رمضان؟
يُعتبر اختيار أصناف الطعام لوجبة الإفطار تحديًا لربات البيوت، خاصةً مع التقاليد المُفضلة لأفراد الأسرة في هذا الشهر الفضيل. من…
أكمل القراءة » -
ما هو التهاب الأنف التحسسي الذي يحدث موسميًا؟
توضح الجمعية الألمانية للحساسية والربو أن التهاب الأنف التحسسي الموسمي، المعروف أيضًا بحمى القش، هو حالة تحساسية تجاه بعض حبوب…
أكمل القراءة » -
حمى الببغاء .. الأعراض، الوقاية، والعلاج
تسجّل دول أوروبية 5 وفيات بمرض الببغائية، المعروف أيضًا باسم حمى الببغاء. منظمة الصحة العالمية تُبلّغ عن زيادة في الحالات،…
أكمل القراءة »
