أسلوب حياة
-
تأثير هرمون الجوع على منطقة اتخاذ القرار في الدماغ: تجنب التسوق وأنت جائع
أظهرت دراسة حديثة أُجريت في جامعة كلية لندن ونُشرت في مجلة “نيورون” أن هرمون “الغريلين”. المعروف أيضًا باسم هرمون الجوع…
أكمل القراءة » -
سرّ الرجال: كيف يؤثر كتمان المشاعر السلبية على صحتهم النفسية؟
عادةً، يختلف أسلوب التعبير عن المشاكل بين الرجال، حيث يميلون في الغالب إلى كتمان المشاعر السلبية، متأثرين بالضغط الاجتماعي الذي…
أكمل القراءة » -
9 استراتيجيات للاستثمار أثناء الالتزام بوظيفة بدوام كامل
نشر موقع “إنفستاز” التركي تقريراً يستعرض تسع طرق يمكن من خلالها استثمار الأموال أثناء الالتزام بوظيفة بدوام كامل. يأتي هذا…
أكمل القراءة » -
لا تدمر جسور العودة .. عندما تترك عملك كيف تبقي الباب مفتوحا للعودة؟
سواء تركت وظيفتك بسبب عرض أفضل أو تجربة جديدة أو مشاكل مع رئيسك في العمل أو تسريح جماعي للعمال .…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من علاقة سيئة؟ 5 خطوات تهمك للتعافي بأقل ضرر
تصل بعض العلاقات أحيانًا إلى نقطة اللاعودة “علاقة سيئة “، لذا من الأفضل تركها تمضي بدلاً من المضي قدمًا. لكن…
أكمل القراءة »