اشواغاندا

متى يكون الوقت المناسب لتناول الأشواغاندا؟ وهل لها تأثير سلبي على الحمل؟

الأشواغاندا ، أو Ashwagandha، هي شجيرة دائمة الخضرة تنمو في مناطق مختلفة من آسيا وأفريقيا. تحمل هذه النبتة مجموعة من…