تعليم وصحة
-
5 دقائق فقط لعلاج أضرار الجلوس لفترات طويلة
تظهر الأدلة المتزايدة أن الجلوس لفترات طويلة (وهو أمر شائع في الحياة الحديثة) يشكل خطورة على صحتك. حتى لو كنت…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من علاقة سيئة؟ 5 خطوات تهمك للتعافي بأقل ضرر
تصل بعض العلاقات أحيانًا إلى نقطة اللاعودة “علاقة سيئة “، لذا من الأفضل تركها تمضي بدلاً من المضي قدمًا. لكن…
أكمل القراءة » -
بدء التسجيل في برنامج المنحة الدراسية في تركيا للأجانب ورابط التسجيل 2023
بدأت رئاسة الحكومة لشؤون أتراك الشتات والمجتمعات ذات الصلة (YTB). يوم الثلاثاء في تلقي طلبات الالتحاق ببرنامج المنحة الدراسية في…
أكمل القراءة » -
هل التعرق يحرق الدهون؟
حرق الدهون وانقاص الوزن والطرق المتبعة في ذلك كثيرة ومنتشرة بين الناس ولكن هل هي صحيحة؟ تعرف الى تفاصيل مهمة…
أكمل القراءة » -
هل فقدت حاسة الشم لديك بسبب كورونا؟ دراسة جديدة تكشف السبب
توصلت دراسة طبية حديثة إلى إجابة لمشكلة مزعجة حيرت الأطباء وأصابت الملايين الذين لم يتعافوا تمامًا لأن حاسة الشم لديهم…
أكمل القراءة » -
حتى إذا كنت تمارس الرياضة.. “رجيم الوجبة الواحدة” يزيد من خطر الوفاة بنسبة 30٪ كيف وما الدليل ؟!
منذ أوائل عام 2010 ، انفجر النظام الغذائي المقيَّد بالوقت أو “الصيام المتقطع” “رجيم الوجبة الواحدة”. المستند إلى “تناول الطعام…
أكمل القراءة » -
تقدم تركيا دورات اندماج لـ 1.5 مليون أجنبي
تلقى ما يقرب من 1.5 مليون أجنبي في تركيا دورات تهدف إلى الاندماج الاجتماعي والاقتصادي والثقافي. مع المجتمع التركي الذي…
أكمل القراءة » -
ماذا تأكل وتشرب عندما يكون لديك التهاب في الحلق؟
التهاب الحلق شائع في الشتاء ، فما الأطعمة والمشروبات التي ينصح بتجنبها؟ وكيف تقوي مناعتك؟ الأطعمة التي يجب تجنبها عند…
أكمل القراءة » -
نباتات طبية من كوريا الجنوبية تمنع انتقال كورونا بين البشر
اكتشف علماء في كوريا الجنوبية أن النباتات المحلية تحتوي على مركبات كيميائية فعالة للغاية. في منع دخول فيروسات كورونا إلى…
أكمل القراءة » -
7 أسباب لبكاء الطفل بدون سبب؟
تعاني الكثير من الأمهات من بكاء الطفل بدون سبب. ويقضي الكثير منهن الليل مستيقظًا بلا نوم تقريبًا بسبب بكاء طفلهم…
أكمل القراءة »