تعليم وصحة
-
مدارس متخصصة في الذهب والبريد والطيران: منافسة لطموحات الجامعات في مصر
مدارس متخصصة تنافس الجامعات بمصر: بين التعليم الفني والتكنولوجيا التطبيقية القاهرة – بعد حصول الطالب المصري على شهادة إتمام المرحلة…
أكمل القراءة » -
“أفضل عشر فواكه تساعد على فقدان الوزن بشكل صحي”
الفواكه المثالية لفقدان الوزن: دليل شامل لتحقيق نتائج مستدامة عند محاولة فقدان الوزن، يلجأ الكثيرون إلى برامج غذائية قاسية أو…
أكمل القراءة » -
خطأ بسيط يمكّن مكتب التحقيق الفيدرالي من القبض على هاكر “ميت”
اختراق أنظمة تسجيل الوفيات: قصة جيسي كيبف والاحتيال الرقمي في صباح يوم 20 يناير/كانون الثاني 2023، بدأت قصة اختراق الكتروني…
أكمل القراءة » -
كيف تؤخر ظهور علامات الشيخوخة بخمس دقائق يوميًا؟
أظهر تقرير الأمم المتحدة حول الشيخوخة أنه بحلول عام 2050، سيكون واحد من كل ستة أشخاص في العالم فوق سن…
أكمل القراءة » -
ما هو النوع الأكثر فائدة صحياً من الأرز؟
يعتبر الأرز غذاءً أساسياً، ميسور التكلفة وغنياً بالعناصر الغذائية. إنه مصدر ممتاز للكربوهيدرات ويمكن استخدامه في العديد من الوصفات. ولكن،…
أكمل القراءة » -
الإجهاد الحراري: نصائح للوقاية منه في ظل ارتفاع درجات حرارة الصيف
سام وإيما جونسون يرويان تجربة عمهما عبر موقع هيئة الأرصاد الجوية الوطنية بالولايات المتحدة . كان عمهم أحد ضحايا الإجهاد…
أكمل القراءة » -
تحديات التخلص من الوزن الزائد بعد سن الثلاثين: أسباب الصعوبة وكيفية التغلب عليها
الخاسر الأكبر (The Biggest Loser) هو برنامج تلفزيوني واقعي حيث يتنافس المشاركون الذين يعانون من السمنة المفرطة على فقدان أكبر…
أكمل القراءة » -
إجراءات لمواجهة حروق الشمس في ظل حرارة الصيف الشديدة
يرتفع خطر الإصابة بحروق الشمس خلال فصل الصيف بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس. فما أعراض الإصابة بحروق الشمس؟ وكيف يمكن…
أكمل القراءة » -
تمارين قصيرة مدتها 45 ثانية تعادل 30 دقيقة من المشي وتساعد في خفض نسبة السكر في الدم
عندما يتعلق الأمر بصحتنا، فإن كل ثانية من الحركة لها أهميتها. لذلك من الضروري تخصيص الوقت لفترات قصيرة من التمارين…
أكمل القراءة » -
أدوات يجب تجنب استخدامها بعد انتهاء صلاحيتها
يعتني العديد من الأشخاص بنظافتهم وصحتهم الشخصية وصحة أفراد عائلاتهم. يقومون بانتقاء كميات مناسبة من الأدوات المنزلية التي تكون كافية…
أكمل القراءة »
