تعليم وصحة
-
هل صحيح أم مجرد خرافة؟ فوائد عسل النحل في تسريع عملية شفاء الجروح
تتنوع فوائد عسل النحل بشكل واسع في المجال الطبي البديل، حتى أصبح يحتل موقعًا مميزًا بين الوصفات الطبية الطبيعية. تثير…
أكمل القراءة » -
تأثيرات إيجابية للصيام لمدة 14 ساعة .. تقليل الشعور بالجوع، تحسين المزاج، وزيادة مستويات الطاقة
أظهرت دراسة حديثة من جامعة كينغز كوليدج لندن أن تناول الطعام خلال نافذة زمنية تمتد لمدة 10 ساعات فقط. مع…
أكمل القراءة » -
استخدام دم الحبل السري قد يكون مفيدًا في علاج بعض الأمراض
قالت البروفيسورة الألمانية جيزينه كوجلر إن دم الحبل السري يحتوي على خلايا جذعية قيّمة تشبه تلك الموجودة في نخاع العظم.…
أكمل القراءة » -
تناول كميات كبيرة من السوائل: هل هو عادة طبيعية أم حالة مرضية؟ وكيف نميز بينهما؟
يثير استهلاك السوائل اليومي الكثير من الاهتمام، فمتى يعتبر ذلك عادة طبيعية ومتى يمكن أن يكون مؤشرًا على حالة مرضية؟…
أكمل القراءة » -
أفضل طريقة لتحسين نومك: فهم تأثير طعامك على ساعات النوم
يشهد العالم تزايدًا ملحوظًا في مشاكل النوم، حيث يعاني أعداد متزايدة من الأفراد من قلة ساعات النوم. بينما يواجه آخرون…
أكمل القراءة » -
هل تستيقظ على الفور من النوم بعد سماع جرس المنبه؟ دراسة حديثة تكشف عن مفاجأة مثيرة!
يعتمد العديد من الأشخاص على استخدام ساعات المنبه في هواتفهم المحمولة لضمان استيقاظهم في الوقت المناسب صباحًا. ومع ذلك، يميل…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص فيتامين B12 وأفضل وقت في اليوم لتناوله
ما هو فيتامين B12 (ب 12)؟ وما هو دوره؟ ما هي أسباب نقصه؟ وما هي أعراضه؟ وهل نقصه يسبب الموت؟…
أكمل القراءة » -
هل فطر لبدة الأسد يحسن الذاكرة ويقويها ؟!
اكتشف فريق بحثي من جامعة كوينزلاند في أستراليا مركبات نشطة في أنواع عش الغراب وبالتحديد فطر لبدة الأسد تعزز نمو…
أكمل القراءة » -
حقيقة الكافيين .. كيف تؤثر القهوة على أجسامنا؟ وهل تطيل العمر؟
القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية بين الجنسيات المختلفة. حيث يتم شرب أكثر من ملياري كوب منها يوميًا حول…
أكمل القراءة » -
6 فوائد صحية للسميد في نظامك الغذائي تعرف إليها
السميد عبارة عن دقيق خشن مصنوع من القمح الصلب . وتبلغ فائدة الذرة الواحدة عشرة أضعاف الدقيق الأبيض الناعم المعروف.…
أكمل القراءة »