الريجيم خلال فترة الرضاعة

تأثير ممارسة الرياضة من قبل الأم المرضعة على صحة الرضيع؟

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأمهات المرضعات اللاتي يمارسن الرياضة ينقلن هرموناً مفيداً لأطفالهن اسمه “الأديبونيكتين” (adiponectin)، والذي قد يساعد…